Факты и цифры

Конопляные мюсли

12.02.2021 - 453 просмотра

Серия: лёгкий суперфуд для завтрака.
Блюдо быстрого приготовления и не требует варки

 

Ингредиенты:

 

Ядра конопли - 2 ст. ложки
Овсяные хлопья - 150 грамм
Йогурт или растительное молоко, предпочтительно, кокосовое - 150 мл
Чернослив, финики, изюм или курага (на выбор или микс)

Дольки земляники, киви, банана, персика - для украшения

 

Приготовление:

Если используются обычные овсяные хлопья, предварительно их промойте в охлажденной кипяченой воде. Сухофрукты обработайте в горячей воде, чтобы удалить консерванты, масла и загрязнения, и нарежьте кусочками. Не забудьте дать стечь жидкости.

 

Соедините подготовленные ингредиенты с ядрами конопли, влейте йогурт или молоко и перемешайте. Выложите в пиалу или десертную миску, украсьте ягодами.

 

р.s.  Блюдо иногда ошибочно называют кашей. Однако каша – это продукт медленного нагрева, что не желательно для ядер конопли  


Еще статьи
Сообщить об ошибке


Занимательные факты
Hemp Processing Line
11.06.2021

Принимаем заказы на оборудование для переработки конопли

Способ освежить лён
11.06.2021

Понадобятся уксус, водка и эфирное масло

С Днем России!
11.06.2021

С праздником! 


Подписка на новости
Оформить заказ: