Факты и цифры

Конопляные мюсли

12.02.2021 - 687 просмотров

Серия: лёгкий суперфуд для завтрака.
Блюдо быстрого приготовления и не требует варки

 

Ингредиенты:

 

Ядра конопли - 2 ст. ложки
Овсяные хлопья - 150 грамм
Йогурт или растительное молоко, предпочтительно, кокосовое - 150 мл
Чернослив, финики, изюм или курага (на выбор или микс)

Дольки земляники, киви, банана, персика - для украшения

 

Приготовление:

Если используются обычные овсяные хлопья, предварительно их промойте в охлажденной кипяченой воде. Сухофрукты обработайте в горячей воде, чтобы удалить консерванты, масла и загрязнения, и нарежьте кусочками. Не забудьте дать стечь жидкости.

 

Соедините подготовленные ингредиенты с ядрами конопли, влейте йогурт или молоко и перемешайте. Выложите в пиалу или десертную миску, украсьте ягодами.

 

р.s.  Блюдо иногда ошибочно называют кашей. Однако каша – это продукт медленного нагрева, что не желательно для ядер конопли  


Еще статьи
Сообщить об ошибке


Занимательные факты
Льняно-конопляные новости. Ноябрь. Ч.5
02.12.2022

Пришло время прясть...

РОСГОССТРАХ застраховал Бегемота
02.12.2022

Полис поможет сохранить хорошее самочувствие легендарного кота из музея-театра Булгаковский до...

Влагомер для конопли
02.12.2022

Экспресс-анализ сырья

Подписка на новости

* Поле обязательное для заполнения

Оформить заказ: