Факты и цифры

Льняной йогурт с коноплей

06.03.2023 - 295 просмотров

Серия: вегетарианские и для нормализации обмена веществ напитки

 

ИНГРЕДИЕНТЫ:
(на одну порцию)

 

  • Семена льна - 3 столовые ложки
  • Протеин конопляный – 1 скуп (мерная ложка), или 20-30 г
  • Вода - 150 мл
  • Ягоды садовой земляники (клубника) – 3-4 ягоды
  • Корица - 1/2 чайной ложки
  • Конопляное молоко – по необходимости

 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

  1. Семена льна залить водой и оставить на ночь
  2. Взбить в блендере лён, ягоды, протеин , корицу до консистенции йогурта. Если масса слишком густая, добавить в нее конопляное молоко и еще раз взбить
  3. Подавать с кусочками ягод  и зеленью мяты

Еще статьи
Сообщить об ошибке


Занимательные факты
Подписка на новости

* Поле обязательное для заполнения

Оформить заказ: