Зерновой батончик с ядрами конопли

Серия: десерт без выпечки и яиц

ИНГРЕДИЕНТЫ: 5 порций

Ореховое масло (кешью, кокосовое)  - 1/4 стакана
Мед - 2 столовые ложки
Молотые льняные семена -  2 столовые ложки
Ядра конопли - 2 столовые ложки
Сухие овсяные хлопья быстрого приготовления -  1/4 стакана
Зерновые хлопья для мюсли - 3/4 стакана

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Смешать ореховое  масло, мед и семена. Добавить  овес и хлопья и вымесить тесто. Форму для выпечки хлеба застелить пергаментом . Поставить ее в морозилку на 10 минут. На дно формы поместить шоколадную крошку, обсыпку или стружку, а на нее выложить массу, разровнять ее лопточкой,  украсить растопленным шоколадом и поставить в морозилку на 1-2 часа.

Получившуюся плитку нарезать на порции в виде брусочков.  Хранить в герметичном контейнере в холодильнике. 

Автор: evohemp

Другие рецепты батончиков: 1,2,3,4,